關於夏天，陽光、沙灘、比基尼👙絕對是必須的！
所以我已經做好十足準備➡ https://lihi1.com/DJgZL
上個月就說過，我有固定在吃 #船井極纖錠
我的控脂救星現在有更好的搭配選擇啦～
5月第一周我已經衝一次白沙灣了！
在夏天來臨前跟我做好十足準備～保證可以讓你辣出新高度的😆😆
我知道飲食實在是很難控制，尤其吃貨如我！但你們知道飲食佔70%運動30%，大大影響生活啊！所以我最近更進階了！先在運動前喝一包「極纖飲」，運動時多喝水！
（kg*30cc 我的話就是50*30=1500 阿不小心說出體重了😅）
運動完吃一包「極纖錠」，加強我體格訓練，還能延長運動後燃效應。
洗個澡！然後再吃雞胸肉跟蛋補充蛋白質！！
❤️❤️❤️把握運動後黃金一小時內用餐！
吃的方法已經有跟大家說過～重點就是!!
✅餐前記得吃，忘了餐後補！運動前後吃！用對方法就是效果加乘啦～～～～
🍑如果平時運動量比較少的女孩們，更要在每次餐前30分鐘吃一包🍑
裡面有L肉酸幫助增肌降脂，跟肉肉說掰掰！不要靠近我😆😆
我這麼敢放心跟你們分享是因為極纖錠有
✔️國家認證健康食品→小綠人標章👍🏻
✔️獨家「專利綠瑪黛 x超級藤黃果x L-肉酸」 三重黃金代謝配方👍🏻👍🏻👍🏻
小豬運動前最愛先喝一包「極纖飲」，提升纖燃力🔥
這個機能代謝飲喝起來是酸酸甜甜的莓果味，是女孩子都會喜歡的味道，
🍒添加了複合莓果，讓妳有好氣色、好肌底。
還添加 #日本大廠 美容成分 #玻尿酸 💧增加肌膚保濕力，
像我去白沙灣大曬後連續喝幾天，可以針對曬後舒緩肌膚做改善
窈窕之餘還一併擁有潤澤美肌❤️❤️
代謝、美顏一包搞定，吃素的朋友也可以喝喔🥰
而且一包熱量低、分子小好吸收，還輕巧好攜帶！
女孩、男孩們！想讓線條更好和擁有好氣色，一定要試試看❤️
為了這個夏天我們一起加油吧💪🏻甘巴爹💪🏻
偷偷說～現在 船井生醫還跟人氣插畫家大頭兒聯名可愛外盒，數量有限手刀先買～
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#打造窈窕美姬
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